Öhm, so ne kontinentale Trennung ist keine Sache von ein paar tausend Jahren. Ist ja auch gar nicht mehr nötig die zu verfrachten, sie waren doch schon immer da.
Kontakte zwischen Nogrohor und Dunkelzwergen gibt es höchstens in der Neuzeit. Immerhin leben die Nogrohor nicht auf dem Südkontinent und über 4.000 Meilen von den Dunkelzwergen entfernt.